Categories
רפואה

כל מה שרצית לדעת על ניתוחים פלסטיים

אם החלום שלך זה להיראות אחרת, יכול להיות שיש כמה דברים שאת יכולה לעשות כדי להגשים את החלום הזה. אי אפשר לומר שהטכנולוגיה של ימינו לא מעמידה בפני כולנו הרבה אפשרויות חדשות, כי אם כל החיים שלך לא אהבת את האף שלך, היום את יכולה להחליט לשנות אותו. לעשות ניתוחים פלסטיים בימינו זה כבר לא עניין מורכב או מאוד יקר, כי ככל שהטכנולוגיה הולכת ונהיית יותר ויותר מפותחת, כך אפשר גם להוזיל את הדברים ואפשר לעשות לכולם את השינויים שעליהם הם חולמים.

ניתוחים לשיפור הבריאות

חשוב מאוד להבין כי ניתוחים פלסטיים לא נעשים רק כי אדם החליט שהוא היה מעדיף אף אחד או צורה אחרת של חזה. למעשה, הרבה פעמים ניתוחים פלסטיים יכולים להציל את החיים או לשפר את האיכות שלהם, כמו לדוגמא במקרה של דום נשימה בשינה. דום נשימה בשינה זו תופעה שיש בה סיכון לא קטן, ולכן, במקרים שבהם ניתוח אף יכול להקל על התופעה הזו ולהעלים אותה, כדאי מאוד לעשות את זה. הניתוחים הפלסטיים השונים יכולים לגרום לכל אחד מאיתנו גם להיראות יותר טוב וגם להרגיש יותר טוב, ולכן זה ברור מדוע עוד ועוד אנשים מתעניינים בתחום. אפשר לשפר את מצבם של הרבה חולים במחלות שונות על ידי הניתוחים הפלסטיים השונים, עיבוי שפתיים והזרקות, ולכן לא כדאי לוותר עליהם במקרים מסוימים.

איפה עושים ניתוחים

בין אם מה שמעניין אותך זה לעשות ניתוח אך ליופי, כמו מתיחת פנים, ובין אם את זקוקה לכל ניתוח פלסטי אחר, סביר להניח שאם תעשי חיפוש אונליין, את תראי הרבה מאוד אופציות שונות. יש הרבה רופאים טובים שיש להם קליניקות פרטיות שהיו רוצים להציע לך את האופציה של ניתוח כזה או אחר, ואת היא זו שיכולה לבחור. חשוב לקרוא הרבה חוות דעת על הרופאים או הרופאות שנראים לך רלוונטיים למקרה שלך, וכמו כן, השוואת המחירים שהם דורשים היא חשובה. אל תהססי לקבוע לעצמך פגישות אצל כמה רופאים ורופאות עד שתקבלי את ההחלטה היכן לעבור את הניתוח שישנה את חייך.

Categories
רפואה

הכירו את הילה בטבע

הכירו את הילה בטבע

הכירו את הילה בטבע

כאשר אנחנו מגיעים לקבל טיפול רפואי או טיפול הוליסטי, הרי שהיחס והבדיקה האישיים הם חלק בלתי נפרד מהתמונה.
בקליניקה של הילה בטבע, אנו בהחלט יכולים להרגיש שאני בידיים טובות.

חנות שהיא גם קליניקה ולהפך

השאלה היא לשם מה בדיוק אתם מגיעים.

הילה בטבע היא חנות תוספי תזונה וצמחי מרפא ולה סניף בהרצליה וסניף נוסף בנתניה.

בחנות ניתן למצוא גם קליניקה ובה מתבצעים אבחונים על בסיס שיטת האירידיולוגיה.

החנות הוקמה ומנוהלת על-ידי יעל בן-חור, קינסיולוגית, אירידיולוגית ונטורופתית.

באם הגעתם כדי למצוא תוסף תזונתי מסוים, תוכלו ליהנות ממבחר עשיר ורב שיתאים במדויק לסוגיה הרפואית שעמה אתם מתמודדים.

באם הגעתם כיוון שאינכם יודעים במה לבחור, הרי שתוכלו לקבוע פגישה לאבחון ובניית תכנית טיפולית אישית במסגרתה של הקליניקה.

כיצד האבחון מתבצע?

האבחון מתבצע על בסיס טכניקה הנקראת אירידיולוגיה.

שיטה זו מבוססת על קשתית העין, ולמשנתה בקשתית ניתן למצוא מגוון עשיר של רמזים המעידים על תהליכים פיזיולוגיים ומנטליים המתרחשים בגופנו.

שיטה זו נהוגה ברפואה המשלימה, והיא נוסדה על-ידי רופא הונגרי במאה ה-19 בשם איגנץ פון פצ'יי.

בעוד שבעבר היה נהוג לבחון את קשתית העין באמצעות זכוכית מגדלת ותאורה מתאימה, הרי שכיום ישנו מכשור המאפשר לצלם את קשתית העין ברזולוציה גבוהה וכך לסקור את הצילום מבלי להטריח את המטופל בבדיקה ממושכת.

האבחון נערך במקום ואיננו מצריך המתנה למשך מספר ימים.

תוספים במרקחה אישית

אחד מן המאפיינים הייחודיים של הילה בטבע, הוא בכך שהתוספים וצמחי המרפא נרקחים באופן אישי על-ידי יעל בן-חור.

במסגרת מקצועה כמטפלת ברפואה משלמה, יעל בן-חור היא נטורופתית מוסמכת, ולה ידע נרחב בצמחי מרפא שונים, מאפייניהם וסגולותיהם הבריאותיות.

כמו כן, יש לציין שבמסגרת מקצועה, יעל בן-חור היא גם מומחית למרקחה בתמציות פרחי באך, טכניקה המאפשרת לספק מענה מעמיק למגוון רחב מאוד של מצבים רגשיים ונפשיים שונים.

המידע הובא בשיתוף עם הילה בטבע בניהולה של יעל בן-חור.

Categories
רפואה

טיפים לבחירת מרפאת טיפול הרמת פנים

במקבץ הטיפים שלפניכם נלמד אתכם כיצד לוודא שהמרפאה לטיפולי פנים בה אתם מתעניינים אכן תספק את השירות הטוב ביותר, לצד הטיפול המקצועי ביותר לו עור הפנים שלכם זקוק. טיפולי הרמת פנים ושיקום פנים בכלל נדרשים לכל מי שמתעוררים אצלו קמטים והוא זקוק לתיקון המעוות. בעידן המודרני ישנן המון דרכים ליישם את התיקון. במאמר זה נלמד על ההבדלים השונים בין הדרכים ונקיש מכך על האופן המומלץ לבחירת המרפאה.

טיפ מס' 1 – מומלץ לבחור במרפאה שתדגיש את ההבדלים בין הזרקות לניתוחים

בחברות רבות מטילים אילוזיה על המטופלים: לא צריך ניתוח, מספיק להזריק בוטוקס לשפתיים או חומצה היאלורונית ללחי העליונה. זה אכן מספיק, לשעתו, אבל השעה צפויה לחלוף בתוך יום אחד, שבוע אחד, חודש אחד, ולרוב כעבור 3 חודשים ממועד ההזרקה (בבוטוקס) ו- 9 חודשים ממועד טיפול חומצה היאלורונית. ואז מה? תחזרו למראה הלא מחמיא שבגינו ניגשתם לטיפול מלכתחילה, ועוד כדי להימנע מניתוח? מרפאה פלסטית חייבת לגלות יושר אקדמי מלא ולשתף את המטופלים באמת הקשה: בוטוקס וחומצה היאלורונית אכן זולים יותר, קלים יותר וכואבים פחות. אבל הם לא לצמיתות. הם זמניים. רק ניתוח אף יישר את האף לכיוון הרצוי, לתמיד. רק ניתוח הרמת פנים יעלים את הקמטים ויעשה אתכם חלקים For good. מאד חשוב להדגיש הבדל זה ולאפשר ללקוחות לקבל החלטות ענייניות בלבד.

טיפ מס' 2 – מומלץ לבדוק לעומק את פועלם של הכירורגים שלכם

בסעיף הקודם הסברנו וחידדנו את נחיצות הניתוחים הפלסטיים עם התוצאות התמידיות, לעומת טיפולי הבוטוקס, הרדיאס והחומצה ההיאלורונית הזמניים. אבל אנחנו כאן כדי להזכיר מה המשמעות של הסכמתכם להיות מנותחים של רופאים. המשמעות היא שמשנים לכם תהליכים, פונקציות ותפקודים בגוף. זה טיפול שהוא לא רק כואב, אלא גם משנה מציאות מבחינתכם ולכן חובה לברר היטב, תוך ירידה לפרטים הכי קטנים, מי הם הכירורגים שלכם, מה היו אחוזי ההצלחה שלהם בטיפולי הרמת פנים בעבר, ומהי מידת שביעות הרצון מפועלם ברחוב. רק ככה תוכלו להסדיר, בסבירות גבוהה, ניתוח אף או טיפול הרמת פנים כירורגי, באופן מיטבי עם סיכוי קלוש מאד לתקלות.

 

 

Categories
רפואה

מתי כדאי להזמין שירותי עיסוי בחולון?

בשנים האחרונות ניתן לראות כיצד שירותי עיסוי בחולון ובכלל, בכל רחבי הארץ, הפכו להיות הרבה יותר נפוצים והרבה יותר מבוקשים ממה שהיה בעבר. אם בעבר רבים היו מתייחסים לשירותים הללו בתור מותרות, היום רבים יותר מבינים כי שירותי עיסוי הם הרבה יותר מסתם פינוק ומדובר בשירותים הרבה יותר חשובים, ועניין שהוא גם במקרים רבים בריאותי לחלוטין.

במקרים רבים של כאבי שרירים, מפרקים, לחץ ועוד מקרים רבים דומים, עיסוי יכול להוביל לבריאות גופנית טובה יותר וכאבים אשר נובעים ממגוון רחב של בעיות שונות, ולכן היום יותר ויותר אנשים מזמינים שירותי עיסוי בחולון ובכלל, בכל רחבי ארץ.

 

טיפול משלים למגוון בעיות בריאותיות

עיסוי בחולון יכול לשמש בתור טיפול משלים למגוון רחב של בעיות בריאותיות שונות. לדוגמא, הוא יכול לסייע במקרים של כאבי שרירים, בעיות מפרקים, דלקות שונות ועוד. מדובר בטיפול יסודי ומקצועי מאוד שלא כל אחד יכול לבצע, ואם אתם רוצים להיות בטוחים שתקבלו את ההקלה לה אתם זקוקים, וגם העיסוי לא יחמיר את הבעיה ממנה אתם סובלים, הזמינו שירותי עיסוי מקצועיים אשר ניתנים על ידי בעל מקצוע מומחה ובעל ניסיון רב בתחום, כזה שיוכל לאתר את הבעיה ולהעניק לכם את העיסוי המתאים ביותר למצב ממנו אתם סובלים.

 

בתקופות של סטרס ולחץ

אם אתם עובדים בעבודה מלחיצה ואינטנסיבית, או אם אתם מתמודדים עם בעיות אישיות אשר גורמות לכם להיות לחוצים, עיסוי יכול לסייע לכם מאוד. בתקופות של לחץ נפשי כדאי להזמין עיסוי, אפילו פרטי בבית, על מנת לשחרר את הלחצים ולהעניק לגוף שלכם את ההפוגה לה הוא זקוק וחיזוק בריאותי חשוב וחיוני אשר יסייע לו מאוד.

אז למה אתם מחכים? פנו עוד היום לקבלת שירותי עיסוי בחולון מקצועיים אשר ילוו אתכם בכל בעיה ובכל צורך ויאפשרו לכם ליהנות מבריאות גופנית טובה יותר ומחיזוק חשוב וחיוני לנפש שלכם. כמובן, בדקו היטב את שירותי העיסוי וודאו כי אתם מקבלים שירותים ממומחים בתחום אשר יעניקו לכם את השירות הטוב והמקצועי ביותר שניתן.

Categories
רפואה

טיפול פודיאטריה לריפוי ציפורן חודרנית

אחד הנושאים המדוברים ביותר ברפואת כף הרגל הוא הציפורן החודרנית בבוהן. מי שסובל מתופעה זו למעשה חווה חדירה של קצה הציפורן לעור וסובל, למעשה, מדקירה קבועה שגורמת לדימום ומסביבו שכבות של מורסה דלקתי. קיימות מספר שיטות טיפול בתופעה, החל מזריקות ועד ניתוח. בין השיטות ניתן למצוא הסרה של הציפורן החודרנית באמצעות אזמל לאחר שהמקום נוקה מהמורסה. הידעתם כי ניתן לעקוף את כל הטיפולים המכניים הללו ולהתרפא, במקומם, עם לייזר ללא מגע?

תפקיד הלייזר בריפוי ציפורן חודרנית

בעוד פודיאטריה קלאסית פותרת כל תופעה בכף הרגל עם אמצעים מכניים, המודרנית משתמשת בתכונות החומר, ובמקרה זה, חומר הלייזר. אחת התכונות שלו היא לרכך גופים מוצקים באמצעות קרינה באורך גל קבוע המתאים לסיטואציה. הדבר דומה לריכוך באמצעות חום, אלא שכאן מדובר בטיפול גופני ולכן הלייזר מבצע את אותו ריכוך ללא כאבי כוויות. הריכוך הראשוני הופך את הציפורן החודרנית מעבה (Thick) לדקה, גמישה ומוחלשת. כאשר הציפורן כבר מאבדת מהאלסטיות שלה ובדרך להישבר, מוציאים אותה באמצעות כלים מכניים פשוטים ללא כאבים. בסוף המפגש האחרון של הטיפול מחטאים את המקום. כעת, הבוהן מוכנה להצמחת ציפורן חדשה ובריאה.

הסדרת טיפול לייזר לציפורן חודרנית בהצלחה יתרה

חשוב לפנות למרפאת פודיאטריה בה מועסקים מומחים עם המלצות. ההמלצות צריכות להינתן ממטופלים קודמים שסבלו מהתופעה. מומלץ לבקש מהפודיאטור שלכם לוח זמנים מלא לביצוע כל הטיפול, כולל כמות מפגשים משוערת וכך תוכלו לדעת, פחיות או יותר, איפה אתם עומדים בכל שלב במהלכו, כלומר מהו מצבה של הציפורן ועד כמה היא קרובה לריפוי.

הלייזר כחומר מרפא

הלייזר אינו רק מרכך ותורם להוצאת הציפורן החודרנית, אלא גם גורם לכך שהתופעה לא תישנה בעתיד. כשהמיקום נצרב על ידי קרן לייזר, לא תצמח שם ציפורן מעוותת שתפלוש שוב לעור, אלא רק בצורה תקינה. ככלל, חשוב לקחת בחשבון כי יארך זמן רב עד שתצמח ציפורן חדשה. מי שמעוניין להבטיח הסרה של ציפורן חודרנית ללא כאבים, רצוי לו לבחור טיפול לייזר ייחודי ולצאת ללא ציפורן חודרנית וללא פצעים ומכות להתאושש מהם/ן. באמצעות לייזר, ניתן להגיע לרגל בריאה במהרה.

 

Categories
רפואה

האם נכון לשלב טיפול פסיכולוגי עם זוגי יחד?

לא מעט אנשים חושבים כי טיפול פסיכולוגי וטיפול זוגי הם שני טיפולים שונים, אך זה לא נכון. פעמים רבות נכון לשלב את הטיפולים הללו יחד, כי לעיתים הבעיה הזוגית היא תוצאה של בעיה אשר המקור שלה הוא פסיכולוגי.

חשוב להבין כי זוגיות היא בניה של של חיים שהיו נפרדים, לחיים משותפים. לחיים המשותפים הללו כל אחד מבני הזוג מביא את הטראומות שלו או בעיות אחרות איתן היה עוד מהיותו ילד, ולעיתים רבות הבעיות הללו משפיעות על הזוגיות ועל היכולת של כל אחד לנהל את הזוגיות שלו בצורה תקינה.

לכן לעיתים רבות נכון לבצע שילוב של של טיפול פסיכולוגי יחד עם טיפול זוגי, והשילוב של שניהם יכול לעשות טוב לשני בני הזוג.

טראומות ילדות המפריעות לקשר הזוגי

פעמים רבות אנשים סוחבים איתם טראומות עוד מגיל הילדות, כאלו שהם לא יודעים בכלל כי הן קיימות או שהקיום שלהן לא מפריע כל כך לחיים שלהם עד שהם נכנסים לקשר זוגי. חרדת נטישה וחרדות דומות יכולות להפריע מאוד ליכולת לנהל מערכת יחסים זוגית בצורה נכונה ולכן חשוב מאוד להבין כי במקרים כאלו טיפול פסיכולוגי יכול לסייע מאוד ולהוות תוספת לטיפול הזוגי, ויחד מטפלים מקצועיים יוכלו להציל את הקשר הזוגי בצורה הטובה ביותר.

טיפול פרטני בשילוב עם טיפול זוגי

כאשר מבצעים טיפול פסיכולוגי יחד עם טיפול זוגי יש לחלק את הטיפולים לשניים:

  1. טיפול פרטני עבור כל אחד מבני הזוג
  2. טיפול זוגי עבור שני בני הזוג יחד

בצורה הזו כל אחד מבני הזוג יכול לפתור את הבעיות שלו עם עצמו קודם, ואז לפתור את הבעיות מול בן או בת הזוג. בנוסף, בטיפול הפרטני המטופל יכול להרגיש הרבה יותר חופשי והרבה יותר פתוח לומר דברים שלא יוכל לומר ליד בן או בת הזוג, והמטפל יוכל להעביר את המסרים באופן הרבה יותר חכם בזמן הטיפול הזוגי.

Categories
רפואה

טיפול בחרדה על ידי פסיכולוג – כך תבחרו נכון את השירות

חרדה היא מצב בו אדם מסוים חושש לעשות איזושהי פעולה. זו יכולה להיות חרדה בקרב תינוקות שהופכים לילדים, למשך חרדת האסלה שעשויה להתפרץ בגיל 3, וחרדה מעולמם של מבוגרים בשל איזושהי טעות שנעשתה בעבודה או במפגש החברתי. טיפול רגשי הכולל הסרת חסמי חרדה מלמד אותך לקבל את עצמך כמו שאתה, גם אם טעית. זהו טיפול רגשי אשר נלווים לו תסריטי טיפול באומנות.

חשוב לבחור פסיכולוג מומלץ בקרב נפגעי חרדה

מומלץ שנפגעי חרדה בדימוס ימליצו לכם על הפסיכולוג שאתם שוקלים להשתמש בשירותיו. המלצות מהרבה אנשים שהיו במצבכם מכוונות לכך שזה איש מקצוע טוב, ולכזה אתם זקוקים בימים חרדתיים אלה.

המלצות מחברים מתחומים אחרים – אופציה

במידה ויש לכם חברים, לא בהכרח נפגעי חרדה, שהיו מטופלים בעברם אצל פסיכולוג, ההתייעצות עמם חשובה גם כן. היא קריטית אם אין לכם קשר עם נפגעי חרדה, וזהו המוצא היחיד שלכם. יחד עם זאת, ביקורת בונה מקבלים מנפגעי חרדה בדימוס שמכירים את המטריה ויכולים לומר לכם חוות דעת אמיתית בנוגע לאותו פסיכולוג. במידה ואין לכם את מי לשאול כנפגע חרדה, יש להתייעץ עם חברים ומכרים מטופלים ולהגיע אל טיפול רגשי דרכם. בכך תוכלו למצוא איש מקצוע שבסבירות גבוהה יוכל לספק לכם את הנדרש כדי להשתחרר מלפיתות החרדה והסבל המנטלי ולהתחיל חיים שמחים ומאושארים.

מומלץ לבדוק מהו סילבוס הטיפול

בפגישה הראשונה שאלו את הפסיכולוג כיצד הוא מתכוון לטפל, באלו שיטות, האם תיושם טיפול באומנות? כיצד ייראה טיפול בחרדה על מנת להסיר אותה מסדר היום? חשוב לבדוק כמה זמן לוקח הטיפול כולו על מנת שתוכלו לכוון לסופו מספר שבועות או חודשים כבר לפני כן.

במהלך המפגש הראשון

במהלך המפגש הראשון אתם צריכים לחוש שאתם על הגובה, שיש מי שמבין אתכם ולא רק מבקר אתכם, ושהטיפול נעשה בכיוון הנכון. בדרך זו תוכלו לדעת כבר באופן מידי האם להמשיך לעוד פגישות או לא. לכן, המשמרת הראשונה מאד חשובה על מנת להסיק מסקנות לגבי פעילותו של אותו פסיכולוג. מפגש ראשון טוב יוביל למפגשי המשך מעמיקים יותר בתצורה טובה.

 

Categories
רפואה

מדריך קצר לאיתור מענה רפואי עבור יבלות בכף הרגל

יבלות בכף הרגל מתפתחות אצל האדם כתוצאה מהידבקות בעקבות חשיפה למקום שהיה ככל הנראה נגוע בווירוס. המגע הופך את כף הרגל למקום קינון נוח עבור הווירוס והוא מתפרץ בצורת יבלת מגרדת ומעיקה. לכן, יבלות לחץ בכף הרגל הן למעשה יבלות ויראליות. מתי ניתן לדעת שגירוד ברגל הוא יבלת ויראלית? כאשר היא מתחילה לכאוב ותוך כדי ליצור צורה של יבלת בתוך כף הרגל. החדשות הטובות בכל הסיפור הן שכאב של יבלת מסמל, בסבירות גבוהה מאד, שאינכם חולי סוכרת, כי יבלות של חולי סוכרת אינן כואבות. הן פשוט נראות כמו פצעים אדומים לא מחמיאים, אך עלולות להיות מסוכנות ולפתח אינפקציה בהמשך. כיצד ניתן להסיר יבלת וגם לדאוג לכך שהיא לא תחזור?

אתרו פודיאטור מומחה להסרת יבלות

השלב הראשון במסע שלכם להסרת יבלות מכף הרגל הוא לאתר פודיאטור מומחה. הוא יוכל להמליץ לכם על שיטות להסרת היבלת, ביניהן שריפה באמצעות חנקן, הוצאה עם כפית, או ביצוע ניתוח קטן לחשיפת העצם במקום הופעת היבלת, תהליך שתמיד גורם להוצאתה הגמורה. חשוב לבחור פודיאטור אשר טיפול כירורגי להוצאת יבלות בכף הרגל אצלו הוא בעדיפות אחרונה, שכן שיטות לא פולשניות מגדילות את הסיכוי להחלמה מהירה ובדרך כלל ידועות כבטוחות יותר.

התייעצו עם הפודיאטור באשר למענה הרפואי הנדרש

מאד חשוב לבחור במענה הרפואי עליו הוא ממליץ בדרך כלל, יבלות בכף הרגל ניתן להסיר או עם חנקן או עם כפית רפואית ייעודית להסרת יבלות. לעתים, במקרים קשים מאד של יבלות שלא ניתן להסיר בטיפולים סטנדרטיים, יש לערוך טיפול כירורגי לחשיפת העצם וצמיחת העור מחדש. ניתוח זה גודע, למעשה, את מקום מושבה של היבלת ומאפשר לכם ליהנות מעור בריא בהמשך התנהלותכם.

בררו מחירים של טיפולים ושעות התאוששות מהטיפול

חשוב להגיע לטיפול יבלות לחץ בכף הרגל מוכנים, כשאתם יודעים עלויות של כל נדבך בטיפול, כולל הנחה כחברי קופת חולים. טיפול זה נחשב לנכס גופני של ממש, ולא להוצאה, משום שלרוב, התוצאות שלו גורמות לכך שההסרה של היבלת היא חד פעמית, ללא צורך בטיפולים חוזרים בהמשך הדרך.

 

Categories
רפואה

שיווק אינטרנטי מודרך לקידום שירות טיפול פסיכולוגי זוגי

פסיכולוגים העוסקים בענייני המשפחה מבצעים עבודת קודש עבור זוגות וילדים כאחד. לצד רגישותו הבלתי נדלית של התחום, כאנשי מקצוע עליכם לזכור שאתם לא לבד. אתם בתחרות, ומגורים בעיר הגדולה הופכים אותה למורגשת מאד. על מנת להבטיח כי המשפחות יפנו אליכם, אתם צריכים לקדם את עצמכם באינטרנט על בסיס פעולות שיווק רבות תהודה. כך תבטיחו כי טיפול זוגי לבקשת זוגות אוהבים ייעשה אצלכם פעמים רבות, וגם טיפול למשפחות.

הכינו תשתית קידום ראשונית להיכרות

תשתית קידום ראשונית זו תכלול מיצגים קצרים מאד של מספר שניות, למשל תמונה עם מעט חומר כתוב על פועלכם. חומרים אלו ישמשו, בשלב הבא של התכנית, לחיבור תשתית קידום ממומנת שתהווה את הבסיס הראשוני ליצירת מערך הלקוחות שלכם.

שלבו את התכנים שהופקו בקידום ממומן

הירשמו לשירות הקידום הממומן של פייסבוק ולשירות המקביל בגוגל והעלו מודעות העוסקות בתחום טיפול פסיכולוגי. מומלץ להתמקד בעיקר בתכנים עם תמונות ומלל, שכן בתחום הווידאו אין כמעט תכנים מהירים שניתן להפיק. בהמשך, תוכלו ללמוד כיצד להשתמש בסרטונים בשביל תכנים ארוכים בתחום ההרצאות ושיתוף המידע. בקידום הממומן, בצעו את הפילוחים הנדרשים עבור טיפול זוגי או משפחתי פסיכולוגי. תעלו את הקידום לזוגות או משפחות מאזור העבודה שלכם.

עבו את האתר שלכם, הבלוג שלכם ופורומים שיתופיים בפסיכולוגיה בתכני איכות

תכנים אלו ישלימו את מערך הקידום באופן אורגני לאחר שצברתם קהל פציינטים חדש באמצעות הצעדים הראשונים שלמדנו לעשות זה עתה. נהוג להעלות מדי חודש בחודשו מאמרים לאתרים שונים העוסקים בפסיכולוגיה, ביניהם האתר שלכם, הבלוג שלכם ופורומים שונים, ביניהם בפייסבוק וברשתות חברתיות אחרות.

וידאו לפסיכולוגים – כך תשתמשו בו בתבונה

הווידאו המומלץ ביותר עבור פסיכולוגים הוא וידאו הרצאה, שכן אי אפשר לתעד טיפול פסיכולוגי אמיתי בשל חיסיון של המטופל. אם יש לכם תובנות מעניינות בתחום פסיכולוגיית הורים ילדים, העלו אותן כהרצאה. חשוב להיצמד בהרצאות שלכם לעניינים אקטואליים מענף הפסיכולוגיה שמתרחשים ביום יום. אם אירע אירוע ברמה הארצית שהשפיע על תלמידי בית ספר, זה זמן טוב להעלות על כך וידאו, וכך גם במקרים הקשורים לתפקוד ההורים.

 

 

Categories
רפואה

מדריך קצר לבחירת שירותי עיסוי בתל אביב

תל אביב היא המקום הנגיש ביותר בישראל להזמנת עיסויים. העיר מארחת אומנים בתחום, ולא רק מעסים שהתנסו במגע שוודי בסיסי ולכן ההיצע רב וללקוח ישנן אפשרויות שאין למקבילו בערים אחרות. למשל, מי שצריך לבחור שירות עיסוי בירושלים תלוי לחלוטין במקום מגוריו הספציפי בעיר, בה קשה להתנייד בין השכונות, מה שמראש מציב לו בחירה דלה באופן יחסי. עיסוי בתל אביב מהווה עבורכם הזדמנות כי רוב הסיכויים שלמעסה שתמצאו ותחליטו להירשם אליו ניתן יהיה להגיע בקלות יחסית גם אם מדובר במרחק פיזי רחוק. רישות העיר בשבילי אופניים ובמסלולי הליכה בטוחים מאפשרים התניידות ללא לחץ כמעט מכל מקום לכל מקום. אם כן, כיצד מומלץ לכם, כדיירי ועובדי תל אביב-יפו, לבחור את שירות העיסוי שלכם? במדריך זה אנו מספקים את כל המידע בו מומלץ להצטייד טרם צאתכם לדרך. קריאה מהנה!

בחרו את שירות העיסוי בהתאם לבעיה קיימת או למטרה שבכוונתכם להגיע אליה

אם מטרת העיסוי היא שחרור מאיזשהו כאב שתקף אתכם, או מהרגשה של לחץ באחד מאברי הגוף, מומלץ לצרוך את שירות העיסוי הבסיסי ביותר, שנקרא עיסוי שוודי. עיסוי בתל אביב המסופק בשיטה זו מעניק ללקוח את ככלים הראשונים לחוש יותר רגוע ופחות דואב ובהמשך, להגיע למצב של חוסר כאב, עם שחרורים עדינים שהמעסה עושה בהשתמשו בשמנים אתריים ייעודיים ובמגע מתאים. במידה ואתם ספורטאים או רקדנים ומעוניינים לשמר את התנועה ולתחזק אותה, הכי כדאי לעשות עיסוי תאילנדי. במידה ואתם כבר מגיעים רגועים ומתלוננים על כאב מאד נקודתי באיזשהו מקום, מומלץ לעשות עיסוי באבנים חמות לשחרור האזור.

ודאו כי מדובר בעיסוי המתאים לסוג הטיפול שאתם שואפים לקבל

לפני שניגשים לטיפול, מאד חשוב שתכירו את עצמכם לעומק ותדעו בדיוק מה אתם מבקשים לפתור באמצעות העיסוי. למשל המילה "כאב" היא מילה מאד כללית. הוכח כי יש קשר בין כאבי לחץ להרגשה של לחץ ברמה המנטלית, מה שיצריך עיסוי שוודי בסיסי. לעומת זאת, אם אתם נמצאים במיינדסט רגוע ובאמת חשים כאב שמפריע את שגרת יומכם (למשל גב או צוואר תפוס או כאב כתוצאה מנפילה או מעידה כלשהי) העיסוי צריך להיות שונה לחלוטין ולהתבסס על חימום האזור הכואב במטרה לשחררו.

עיסוי נגיש להגעה או קרוב לבית – יתרון

עיסוי שלא מצריך את הזזת המכונית או עלייה לקו אוטובוס אלא נמצא במרחק אופניים או הליכה מכם יהיה יעיל עבורכם בהרבה מעיסוי שצריך לנסוע כדי לקבלו. הגעה לעיסוי מתוחים מהנסיעה עשויה לגרום לכם לפספס את המטרה של המגע. לכן, אם מצאתם שירות עיסוי בתל אביב המתאים למה שאתם צריכים וגם נגיש מבחינת הגעה, הוא האידיאלי.